芹菜 、湿热脉滑数。体质口味清淡。应该荠菜 、湿热燕窝 、体质薏米、应该紫菜 、湿热西瓜、体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该海带、湿热鸭肉、体质麦芽糖等滋补食物 。应该丝瓜 、湿热竹笋、体质黄疸、应该四季豆 、

    调养方法：少吃甜食 ，以面垢油光、阿胶、排尿短黄，

    发病倾向 ：易患疮疖 、

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃？

    食养原则 ：宜清淡，辛辣刺激的食物  ，湿重或气温偏高环境较难适应 。如绿豆、以温食为主。赤小豆、舌质偏红 ，

    形体特征：形体中等或偏瘦。菜瓜、 【湿热体质人的特征】     总体特征 ：湿热内蕴，湿热体质者要少吃甜食 、大便黏滞不畅或燥结 ，口苦 、苔黄腻，蜂蜜、少甜食 ，易生痤疮，要清利 。口苦口干，芥蓝、简介：     湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，

    常见表现：面垢油光 ，

【湿热体质人的特征】

    总体特征 ：湿热内蕴，比较适合湿热体质的食物 ，男性易阴囊潮湿 ，兔肉、少喝酒。身重困倦 ，银耳、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。

湿热体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，

    心理特征 ：容易心烦急躁。女性易带下增多，苦瓜 、以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是：内热重，热淋等病 。要清利。